Copos comestíveis

Mais um avanço quando se fala de redução do lixo!

A The Way We See The World, um escritório de design americano, desenvolveu uma solução prática que pode ser a substituição definitiva para copos descartáveis de plástico: os Jelloware, uma linha de copos para beber e comer!
Feitos de gelatina ágar-ágar, extraída das algas, estes copos podem ter três sabores diferentes, que ainda por cima podem dar um gosto especial à bebida: limão com manjericão, gengibre com hortelã e alecrim com beterraba. Quem não gosta de gelatina tem a opção de enterrar o copo, pois ele é biodegradável.

Coloridos e maleáveis, estes copos devem ser mantidos na geladeira para não ficarem pegajosos. Ainda estão em fase de projeto, mas se apresentam como uma alternativa muito inteligente para o desastre ambiental que são os copos descartáveis de plástico. Enquanto o plástico leva centenas de anos para se decompor, a gelatina deve sumir em poucas semanas.
Esta linha de copos, provavelmente, será vendida apenas nos Estados Unidos, mas a engenhosa ideia deveria começar a se tornar um modelo para empresas ao redor do mundo. Já somos seis bilhões de habitantes e não podemos continuar produzindo a quantidade de lixo que produzimos hoje. Quem sabe não serão os designers a salvar o mundo?

Fonte: http://canalazultv.ig.com.br/redeambiente/novidade.asp?id_CON=222

Ervas aromáticas na culinária

Xarope de Lavanda

Experimente esta receita com maçã assada, pêssego em calda e iogurte.

Rendimento: 250 ml      Preparo: 15 min      Cozimento:  15 min      Infusão: 30 min

Ingredientes:

2 colheres de chá de flores de lavanda
300 g de açúcar
Casca de 1 limão cortada em tirinhas

Procedimento

1. Coloque as flores de lavanda, o açúcar e a casca de limão em uma panela com 300 ml de água. Ferva em fogo médio e mexa;
2. Quando o açúcar dissolver ( 2-4 minutos), pare de mexer e retire do fogo. Deixe em infusão (sob o fogo desligado, deixe descansar) por 30 minutos, mexendo de vez em quando;
3. Recoloque a panela em fogo médio e espere ferver, sem mexer. Aumente o fogo e cozinhe por 5-7 minutos, para engrossar;
4. Retire do fogo. Quando o xarope estiver mais frio, coloque numa garrafa esterilizada, coando numa peneira. Conserve em lugar fresco e arejado por 4-6 minutos.
5. Depois é só consumir!!

Varizes: como tratá - las

Existem dois tipos básicos de vasos sanguíneos no sistema circulatório. As artérias, que levam o sangue do coração para o resto do corpo, e as veias, cuja função é levar o sangue de volta ao coração. Dos dois tipos de vasos, as veias têm a tarefa mais difícil. Ao contrário das artérias, não podem usar o movimento de bombeação e relaxamento dos músculos que cercam as veias. Felizmente, contudo, as veias são equipadas com uma série de válvulas que ajudam a manter o sangue fluindo apenas em uma direção: a do coração.

Quando uma dessas válvulas apresenta defeito ou quando uma parede da veia fica fraca, o sangue não pode continuar fluindo adequadamente, acumulando - se dentro das veias, que ficam sobrecarregadas com o excesso de sangue. As veias ficam mais fracas e começam a se alongar e a se arredondar. A esses vasos sanguíneos aumentados damos o nome de varizes.

As varizes podem ficar sensíveis e doloridas e provocar sensação de peso e inchaço nas pernas, mas em geral não constituem risco à saúde. Embora não exista cura para as varizes, o tratamento caseiro é bastante eficaz para reduzir a dor e o inchaço. As terapias naturais podem fortalecer as paredes das veias e impedir o agravamento do problema.

Em casos raros, as veias muito profundas podem provocar problemas circulatórios mais graves, como flebite ou um coágulo sanguíneo que se desprende e pode viajar até os pulmões, causando embolia pulmonar, um problema potencialmente fatal. Em caso de dor intensa na perna ou edema persistente em uma ou duas pernas, procure um médico.

Indicação de Tratamento

Uma dieta rica em fibras é a melhor arma contra varizes. Para pessoas que já possuem dificuldades na evacuação, consuma juntamente com as fibras, hortaliças e frutas frescas, cereais integrais, nozes e sementes.

Determinados tipos de flavonóides fortalecem as paredes das veias e aumentam a elasticidade. As frutas de cor avermelhada e azuladas - cerejas, mirtilos e amoras pretas, por exemplo, são ricas em flavonóides que auxiliam no fortalecimento das veias.

Para melhorar a circulação, tempere suas refeições com alho, cebola, gengibre ou pimenta caiena. A vitamina E  é excelente para a circulação e ajuda a previnir coágulos sanguíneos. Esta vitamina pode ser encontrada no germe de trigo, feijão de soja e folhas verdes.

Além da alimentação, a utilização de técnicas naturais para o auxílio no tratamento convencional de varizes, está obtendo cada vez mais resultados entre os pacientes que procuram por tratamentos complementares nos dias de hoje. Dentre algumas técnicas pode - se citar a reflexologia em áreas correspondentes ao intestino, fígado e glândulas endócrinas, para o alívio da sintomatologia. Recomenda - se também a hidroterapia com contraste ( frio/ quente) para estimular a circulação e reduzir a inflamação nas pernas.

A Aromaterapia também é uma ótima aliada ao tratamento  de varizes. Pode -se aplicar uma massagem leve no local das varizes com os óleos essenciais de gerânio, gengibre e alecrim para estimular a circulação e fortalecer as pernas, como também indicar a utilização desses mesmos óleos no banho ou em compressa quente.

Quanto a Fitoterapia, indica -se a utilização de plantas como Centella asiatica, Dente de leão, Hamamélis, entre outras.

Lembrando que cada indivíduo possui características única, consulte um naturólogo para a formulação  de um tratamento que mais se adeque a você!

O Ser Humano na visão Ayurvédica

O conceito fundamental do Ayurveda, de acordo com Atreya, é que tudo está inter-relacionado. Nada é separado no Universo ou no corpo humano. Outro ponto essencial é que o universo exterior se reflete no universo interno do corpo humano. Se, por um lado, todas as coisas se inter-relacionam, cada item é também único. Cada parte contribui com sua própria qualidade especial para o todo, seja ela uma célula do fígado, um ser humano sobre a Terra ou uma estrela no céu.

O conhecimento de como seu corpo e mente operam é libertador. Ele nos deixa livres dos estereótipos da sociedade, dos condicionamentos, dos falsos conceitos e julgamentos que possamos ter formado a nosso respeito. O Ayurveda compreende que cada pessoa nasce com uma natureza básica que não muda ( aspectos genéticos). Entender sua constituição natal ou genética o liberta de todos os outros conceitos.

O Ayurveda acredita, também, que existe uma natureza ou situação de mudança no corpo. É o que normalmente as pessoas confundem: o Ser do Estar. Isso designa um estado transitório do corpo ou da mente. Por exemp-lo, se uma pessoa tiver um resfriado. Esta estará em um estado de desequilíbrio passageiro. Ele não indica uma mudança em minha constituição.

Quando nossa constituição transitória ( Estar) for a mesma que nossa constituição natal ( Ser), a saúde estará presente. Quando elas forem diferentes, existirá um desequilíbrio. Esse desequilíbrio poderá desaparecer com o tempo ou poderá se transformar em uma "doença".

A função do naturólogo perante seu paciente neste caso, é ajudá - lo a refletir sobre a questão do binômio: Ser X Estar, para que então ele possa compreender sua constituição natal, e tomará medidas para impedir que o desequilíbrio se desenvolva em primeiro lugar, ou até mesmo para que não aconteça uma recidiva.

De bem com a vida

Em um mundo onde a ansiedade, o estresse e o imediatismo tomam conta de nossa rotina, a Naturologia pode ser uma alternativa para conquistar com sucesso qualidade de vida, saúde e bem-estar

por Bruna Rei Freitas e Ricardo Bernardo

De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde) a definição de saúde é um “estado completo de bem-estar físico, mental e social e que não consiste somente numa ausência de doença ou enfermidade”.  Frente a esse conceito se faz necessário o resgate de práticas e técnicas que não só tratem a doença, mas também tragam harmonia àqueles que a têm ou que apenas busquem uma maior qualidade de vida.

A Naturologia surge no mercado profissional em resposta à nova tendência de profissionais graduados e qualificados em um trabalho multidisciplinar, capaz de atuar em programas de qualidade de vida utilizando recursos naturais para a promoção, manutenção e restabelecimento da saúde.

Dentro da Naturologia existem inúmeras técnicas que vêem o homem como um ser integrado por corpo físico, emocional, mental e espiritual, nunca dispensando as interações do mesmo com o meio em que vive (sociedade, cultura e família) tais como: Massoterapia, Terapia Floral, Fitoterapia, Meditação, Reflexologia, Auriculoterapia, Aromaterapia, Antroposofia, Arte Integrativa, Iridologia, Hidroterapia, Cromoterapia, Terapia Ayurvédica e Oriental.

Essas técnicas são utilizadas de acordo com a necessidade de cada paciente. Todas se complementam para atingir um objetivo comum: bem-estar, relaxamento e sensação de ser “cuidado”.  A Massoterapia, por exemplo, proporciona a diminuição da dor e promove o relaxamento muscular, conciliando o campo físico com o emocional por meio da liberação de substâncias no organismo que provocam uma sensação agradável.

Já utilizando os efeitos dos pontos reflexos (correspondência dos órgãos do corpo situados em uma só área), temos a Auriculoterapia e a Reflexologia. A primeira utiliza sementes geralmente de mostarda para estimular pontos reflexos na orelha e a segunda utiliza pequenos movimentos em áreas reflexas nos pés, ambas para promover o equilíbrio energético do corpo. A Fitoterapia passa a ser cada vez mais divulgada e aceita como importante complemento aos tratamentos alopáticos, devido à redução principalmente dos efeitos colaterais relacionado aos medicamentos utilizando plantas medicinais. Também por meio de plantas, conseguimos extratos líquidos, os chamados florais, para atingir o equilíbrio físico, mental e emocional do paciente.

 Aproveitando métodos mais suaves e sutis de tratamento, assim como de autoconhecimento, a Naturologia faz uso de técnicas como a Antroposofia (estudo do homem preocupando – se com a sua totalidade), Meditação, a Arte Integrativa (técnicas de arte para o autoconhecimento) e a Cromoterapia (utilização de cores para o tratamento de patologias e alcance do equilíbrio).

Como maneira de auxiliar no início da maior parte dos tratamentos em Naturologia, está a Iridologia. Essa técnica é uma forma de diagnose (conhecimento através da íris) na qual a análise de padrões, cores e outras características da íris permitem que se conheçam as condições gerais de saúde baseada em suas alterações que refletem doenças específicas em órgãos. É bom lembrarmos que a iridologia não faz diagnóstico em hipótese alguma. Para isso, um médico realiza exames clínicos e complementares. A iridologia, por sua vez, apenas aponta órgãos frágeis, conhecidos como "órgãos de choque" e realiza um trabalho multidisciplinar de prevenção.

Esta nova abordagem de técnicas que a Naturologia propõe amplia as opções de tratamento que são oferecidas nos dias de hoje. Associando os avanços tecnológicos da ciência com o conhecimento tradicional para melhor atender cada individuo de uma maneira integral e humana.

Obesidade e Naturologia

A obesidade é o problema de saúde que mais leva os pacientes ao consultório médico. Infelizmente, a obesidade também é um fator de risco para diversas doenças. As pessoas que estão com mais de 20% acima do peso recomendado para sua altura e sexo, são mais vulneráveis a doenças degenerativas - problemas cardíacos, determinados tipo de câncer, diabetes, artrite, etc- do que o resto da população. E como as pessoas obesas tendem a consumir grandes quantidade de alimentos gordurosos, seu sistema imunológico fica enfraquecido, deixando - as suscetíveis aos vírus e bactérias existentes no meio em que se encontram. 

São vários os motivos que aumentam a suscetibilidade de uma pessoa à obesidade. A genética é um fator que dificulta o emagrecimento,como também  o desequilíbrio hormonal, alimentação inadequada, sedentarismo, problemas médicos preexistentes, e ainda obesidade devido a efeitos colaterais de medicamentos farmacêuticos.

O bem - estar mental, emocional e espiritual da pessoa também colaboram para o ganho de peso. Desequilíbrios nessas áreas geralmente auxiliam no aumento do peso. Tratar a pessoa como um TODO é importantíssimo nos casos de obesidade. A Naturologia é uma grande aliada neste processo.

Antes de iniciar qualquer tipo de tratamento, tenha certeza de que realizou todos os exames laboratoriais que possam suplantar o diagnóstico de obesidade. Feito isso, você já estará pronto a iniciar qualquer tipo de tratamento para perda de peso.

O primeiro passo deve - se começar em casa:

1. Compre mais alimentos integrais, hortaliças, frutas, nozes e sementes cruas;

2. Prefira assar, grelhar e cozinhar no vapor, ao invés de frituras;

3. Inclua feijões, aves magras, produtos de soja, iogurte na maior parte das refeições;

4.Os sucos vegetais são bem saudáveis. Tome um copo 30 minutos antes das refeições, para manter o apetite sob controle.

 Consulte uma nutricionista para maiores informações.

Recomendações de uma Naturóloga

A Reflexologia pode ser uma das técnicas utilizadas no tratamento da obesidade, principalmente na região do fígado para aumentar o metabolismo e estimulair a desintoxicação. Como  também trabalhar o cólon com o mesmo propósito.

Ao invés de comer quando estiver nervoso, trabalhe a região do diafragma e o plexo solar para se acalmar.

A Aromaterapia também pode ser utilizada para auxiliar no tratamento, na forma de massagem (drenagem linfática) com óleo essencial de junípero para liberar as toxinas dos tecidos adiposos e promover a redução de medidas; como também óleos essenciais de  lavanda, gerânio e  laranja  no spray para aspergir no ambiente para melhorar o humor e trazer a sensação de alegria, evitando o consumo de açúcar em excesso nas horas de ansiedade e mau humor.

A Terapia floral também ajudará muito no processo de perda de peso, porém caberá ao naturólogo ou terapeuta escolher o floral mais adequado para a situação do paciente.

Lembre - se que qualquer tratamento que se inicie para perda de peso, será muito mais eficaz com a realização de exercícios físicos conjuntamente. Não é preciso correr uma maratona para ter os benefícios da atividade física e para conseguir resultados mais rápidos do tratamento, mas sim escolher um exercício que você realmente goste e começar a praticar. SEMPRE com a orientação médica e de um educador físico, para que outro problema não surja. E qualquer atividade que seja a escolhida, vá com calma!

Páscoa Antroposófica



As festas do ano são um acontecimento importante na vida e no ritmo da criança e mesmo do adulto. Se tentarmos nos lembrar de nossa infância, as festas parecem pequenas pedras preciosas em nossas vidas, A civilização moderna, tão consumista incentiva apenas o lado comercial dessas festas, mas elas têm um profundo sentido espiritual e são marcos importantes no ritmo do ano.

A criança vivencia-as de uma forma direta e simples, pois participa com todo o seu ser. Sua alma fica satisfeita pela repetição anual das mesmas experiências, da chegada “novamente” de uma época, com as mesmas canções, as mesmas histórias, a casa decorada sempre do mesmo modo.

Esperar, preparar e festejar uma festa produz na criança alegria e felicidade. Desperta nelas um sentimento de admiração, veneração, entusiasmo e gratidão para com a vida. A alegria vivenciada pela criança em sua infância  traz leveza para seu corpo, metamorfoseando-as em forças para enfrentar e vencer as dificuldades que surgem na vida adulta futura.

O mais importante para vivenciar uma festa e sua época é o preparo interno do adulto e do ambiente. Este preparo pode ser norteado por algumas questões:
• O que esta época traz em sua essência?
• Qual o sentido dela, e como quero trazê-lo para as crianças?
• Como a natureza se mostra neste momento?
• Quais os símbolos e imagens que carregam verdades relacionadas com esta época?
• O que devo tirar do ambiente e o que devo colocar?

Esta é a época da Paixão e da Ressurreição. Paixão vivenciada com a morte e Ressurreição vivenciada com a vida!

Na Educação infantil vivenciamos a “Época da Páscoa” que vai da Paixão-Páscoa-Ascensão-Pentecostes (o que também pode ser feito em casa).

A princípio nos preparamos internamente para o momento da Paixão. O ambiente fica diferente, cores mais claras, menos brilhantes, sem muitas flores, um certo silêncio vive em nossas almas, tudo ficou muito simples. As crianças semearão sementes  que brotam rapidamente, vivência de enterrar o grão que renasce, que inclui as qualidades da esperança e da confiança( trigo que pode deixar crescer e depois ser colhido ou alpiste para enfeitar um canto para a época).

Histórias que trazem em sua essência a superação, morte e transformação serão contadas, algumas lagartas de lã estão na mesa da época- dormirão virando casulos e depois borboletas.

Na segunda-feira, quando voltam da Páscoa, é dia de festa, dia de Ressurreição, flores, cores brilhantes, borboletas penduradas pela sala e a procura dos ovos, dia de muita alegria.(o que pode ser vivenciado em casa em família no domingo).

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Poema para celebração da Páscoa
Quando quiseres ser alguém,
Alguém que valha a pena notar,
Seja aquele que vive o hoje.
Não olhes para trás tentando refazer
Os caminhos já desviados.
Nem queiras supor o amanhã
Para tentar desvendar o que dele virá.
Vive o agora e olha o "em torno".
Percebe de onde vem a dor do mundo,
Que isso é o que importa.
E deixa fluir de ti
A Esperança que conduzirá à cura.
Não sejas um obstáculo aos sonhos
Mas uma ponte para a imaginação.
E assim teu tempo será ilimitado.
Pressentirás as origens e o fim,
Sem medo, sem culpa, sem dor.
E estarás vivendo
Unicamente o Hoje.
E ao vivê-lo cuida para que,
Acima de tudo,
Não queiras imortalizar tua passagem.
Deixa que ela se dilua,
Nas pequenas coisas da vida como um olhar, um sorriso, um afago.
Que tua passagem possa ser apagada rapidamente,
Como se apagam as marcas na areia.
Pois o que ficará de ti,
Já ficou impresso nas almas
dos que te cercavam.
E esses levarão a outrem
O que deixaste impregnado.
O mesmo sorriso, o gesto de amor e atenção,
O afago.
E essa marca de amor, que se conduz pelas pessoas,
É a tua eternidade.

                                                                                                   Cecília Bonna

A Força da Mandala

A palavra Mandala procede do sânscrito e seu significado é simplesmente "círculo". No budismo tântrico tibetano a Mandala representa a totalidade e é considerada como um modelo de organização estruturada da vida, um diagrama cósmico capaz de mostrar a nossa relação com o infinito, com o mundo que se extende além de nossos corpos e nossas mentes.

É muito mais que uma imagem o que vemos, podendo ser utilizada para explorar a arte, a ciência e a própria vida.

Da mesma forma que toda a estrutura da Mandala está criada para atrair a atenção ao seu ponto central, muitas pessoas, descobrem que a ação de colorir uma Mandala os aproxima ao seu próprio centro, harmonizando seu corpo, sua alma e seu espírito trazendo - lhes confiança, paz e serenidade.

Essa é a proposta do Espaço Natureza Humana a você!

Segue abaixo uma mandala para imprimir e colorir. Sinta os benefícios que essa atividade traz a você. Descubra a criatividade e supere sua rotina e o estresse.

            Permita - se  iniciar uma viagem a sua essência!

Ensinamentos Antroposóficos

A Antroposofia através da doutrina das Signaturas procura encontrar relações práticas entre uma planta qualquer e uma doença humana a partir de semelhanças entre morfologia a até mesmo de funções ou comportamento. Essa doutrina já era utilizada por Lévi – Strauss desde 1976, porém foi revista por Rudolf Steiner, e utilizada com uma nova visão.

Steiner acreditava que a planta era similar com a inversão do ser humano, ou seja, as raízes da planta se assimilavam com o sistema neurossensorial humano e conseqüentemente se relacionavam com a cabeça. As flores e os frutos possuíam semelhanças aos processos metabólicos e motor, o caule e as folhas por sua vez, com seu ritmo que proporcionavam no vegetal poderiam ser comparados ao sistema rítmico do homem, o tórax.

Na linguagem antroposófica, diz que as forças da natureza modelam o metabolismo fitoquímico da planta, tornando – a medicinal e correspondente a uma determinada doença que acomete o ser humano. Nesse pensamento, podemos dizer que uma planta é considerada medicinal porque contém um processo metabólico específico, que penetra dentro de sua essência e determina o que ela é.

A partir desse conhecimento, a classificação de planta e doença é realizada a partir de qualidades, onde, uma planta que expressa determinada qualidade tem, por semelhança, relação com uma doença humana que expresse as mesmas características.

Para exemplificar esse conceito, podemos citar uma planta que é utilizada para o tratamento do câncer, a Vinca ( Catharantus rósea). Ela contém em sua constituição um alcalóide denominado vincristina que é inibidor do crescimento celular tumoral. Com a visão de Steiner, um conhecimento mais profundo sobre a Vinca, permitiu que fosse analisado suas características peculiares. Mostrou – se então que, esta é uma das poucas espécies que é capaz de gerar tumores vegetais em seus próprios tecidos para combater alguma ameaça em seu organismo vivo. Porém a ela, esses tumores são inofensivos.

O homem, diferente da planta, quando é infectado por algum antígeno (agente estranho presente no organismo), não forma princípios ativos contra tal antígeno. Seu sistema imunológico “combate” tal intruso com suas próprias substâncias, muitas vezes não semelhante ao corpo estranho. Por isso, por muitas vezes o homem recorre à planta, pois esta irá “ensinar” o organismo humano a reaproveitar e eliminar o agente estranho que o torna doente. Quanto mais venenosa a planta, mais poderosa ela é no sentido de elaborar esse ensinamento.

Como já dizia o alquimista  Paracelso (1973), “ os melhores remédios são os maiores venenos”.

Terapias Complementares

Há o conceito de que, para potencializar o estudo da doença e atingir a cura, a medicina deve dividir o organismo em partes e analisá - las em componentes ainda menores. Porém, se utilizarmos o pensamento de David Peters, onde este compara nosso organismo ao motor de um carro, veremos que ao examinar o pistão, não revelará absolutamente nada o motivo pelo qual o motor não funciona. Assim sendo, não podemos explicar a mente dissecando o cérebro, nem entender reações e características individuais por meio de exames laboratoriais.

Um organismo vivo é muito diferente dos objetos mecânicos, pois ele constitui um todo e envolve todas as partes que o originam.

As terapias complementares adquirem cada vez mais importância em nosso dia - a - dia, pois  aplica o conceito de que não se pode prever como um complexo funciona estudando somente suas partes separadamente. Dessa maneira, elas buscam lidar com o organismo como um todo, aliás considerando cada indivíduo como sendo único, auxiliando tanto em tratamentos médicos convencionais como em tratamentos de manutenção, prevenção e restabelecimento da saúde, gerando assim qualidade de vida e bem- estar.

Meditar

O que é meditação?

De uma forma simples, pode – se dizer que meditação é a criação de um estado de relaxamento para o corpo e mente. Em nosso dia – a – dia normalmente nos concentramos em nossa rotina, já quando meditamos, nossa concentração se volta inteiramente para nossos pensamentos e sentimentos.

O efeito da meditação pode ser semelhante ao das férias, pois nos renovamos e nos aproximamos de nós mesmos, com novas perspectivas sobre os problemas que enfrentamos. Praticar meditação leva o corpo a funcionar com mais eficiência e pode ajudar a aliviar problemas como insônia, pressão alta e desânimo.

Agora vamos praticar!

RELAXE O CORPO

1.    Sente – se ou deite – se confortavelmente no chão, com as pernas esticadas. Comece o exercício respirando de forma livre e profunda.

2.     Concentre – se no relaxamento de cada parte do corpo. Inicie pelos pés, depois se fixe nas pernas, quadril, abdome, tórax, braços, costas, ombros e, por último, nos músculos faciais. Enquanto isso, repita mentalmente: “Estou me sentindo cada vez mais relaxado”.

3.   Por último, volte a prestar atenção na respiração. Quando se sentir pronto, abra os olhos e finalize a meditação

A História da Aromaterapia

A utilização de aromas para finalidades terapêuticas não pode ser considerado um método recente. O aroma das flores cativou tanto o homem primitivo, ao colocar certas folhas e madeiras na brasa e descobrir vapores aromáticos, quanto o homem civilizado, que o utiliza de maneira mais consciente em seu dia – a - dia.

Embora o termo aromaterapia tenha sido empregado pela primeira vez no século XX, ela possui suas raízes nas mais ancestrais práticas curativas da humanidade. Os chineses a utilizavam principalmente para seu bem estar através da queima de incenso para ajudar na criação da harmonia e no equilíbrio. Já os egípcios a utilizavam de diversas formas como perfumes, na área de cosméticos, medicinal e também na área espiritual, tanto em momentos para celebrar a vida quanto a morte. Os gregos aprenderam muito com o povo egípcio, porém se aprimoraram especialmente na arte da confecção de perfumes a base de flores e ervas para os deuses, onde sua base era principalmente composta de mirra, que era utilizada não apenas por seu aroma como também por sua propriedade antiinflamatória utilizada para curar feridas.

A partir do século XIII, com o crescimento das indústrias farmacêuticas, a destilação dos óleos essenciais se tornou mais viável e impulsionou a utilização e o crescimento da técnica. Durante o século XIV, a peste bubônica fez milhões de vítimas, e como auxílio no tratamento dos infectados, foi utilizado algumas preparações aromáticas e alguns perfumes que acreditavam evitar o contágio da terrível praga.

Na primeira metade do século XX, um químico francês chamado René Maurice Gattefossé já estudava a técnica aplicada a medicina e aumentou sua curiosidade após um acidente em seu laboratório. Enquanto trabalhava ele  teve a maior parte de seu braço queimado, e por reflexo ele colocou - o dentro de um vasilhame contento uma grande quantidade de um líquido que mais tarde descobriu ser de óleo essencial de lavanda. Graças a sua atitude, rapidamente seu braço foi curado sem deixar cicatrizes. Gattefossé ficou mundialmente conhecido como o pai da técnica, por em 1928 ter criado o termo “Aromathérapie”.

Na segunda metade do século XX, os estudos referentes à Aromaterapia foram crescendo, e outros pesquisadores foram surgindo como: Jean Valnet, Madam Marguerite Maury e Robert Tisserand, que ficaram conhecidos por tratar ferimentos de soldados durante a II Guerra Mundial; usar os benefícios da aromaterapia em cosméticos; e disseminar os conhecimentos da técnica por outros países respectivamente.

Com o termo Aromaterapia se difundindo ao redor do mundo, foi ficando cada vez mais fácil o emprego de diversas técnicas com óleos essenciais, e principalmente por ter a capacidade de alterar profundamente as emoções, lembranças e sentimentos guardados em nossa memória.

Mas afinal de contas, o que é Aromaterapia? É uma terapia complementar que considera a mente, o corpo e o espírito do indivíduo na sua integralidade, utilizando como base óleos essenciais extraídos de plantas para o tratamento e a prevenção da doença, bem como na promoção da qualidade de vida. Os óleos utilizados nesta técnica são 100% puros de origem vegetal, cada qual com sua característica, mas com um mesmo objetivo: facilitar a entrada do óleo essencial na pele.